Как вернуть себе СЕБЯ
Внутренний компас, честный выбор и ощущение «моего»
Практикум для тех, кто устал подстраиваться, сомневаться и терять себя в чужих ожиданиях.
10 июля
9:00 по Калифорнии
11:00 по Чикаго
19:00 по Москве/Киеву
Zoom конференция
Chicago Institute of Hypnosis and Coaching
Chicago Institute of hypnosis and coaching
Это 2-й практикум из цикла из 4 онлайн-встреч по коучингу в сложных ситуациях

  1. "Наука и искусство коучинговых вопросов: как задавать вопросы, которые меняют мышление"
  2. "Как вернуть себе СЕБЯ"
  3. "Границы и свобода: как строить отношения без выгорания"
  4. "Коучинг как карьера, которая даёт свободу"
~

«Я вроде всё делаю правильно — но внутри пусто.»
«Я не понимаю, чего хочу. Не чувствую опоры на себя.»

Этот практикум — о том, как вернуться к себе настоящему.
Про внутренний компас, честные решения и ощущение: «вот оно — моё».

Для кого:

  • Тем, кто часто живёт «на автомате» или ради чужих ожиданий
  • Тем, кто разучился отличать «моё» от «надо»
  • Коучам и терапевтам — для себя и для работы с клиентами
  • Всем, кто хочет почувствовать себя снова собой
На практикуме вы узнаете:
Поймёте, что такое внутренний компас и как его потеря влияет на жизнь
Узнаете, как проявляется «не своё»: в теле, решениях и запросах
Освоите простую, но точную модель «Я — Ожидания — Окружение»
Сделаете 2 практики, которые помогают возвращаться к себе каждый день
После регистрации пригласим вас в наш Telegram-канал, где будут все Zoom-ссылки, напоминания и поддержка

Структура
Что такое внутренний компас и почему он важен
Почему мы его теряем — и не замечаем
Как чувствуется «не своё» в теле, мышлении, действиях
Модель «Я — Ожидания — Окружение»
Практика 1: Где я теряю себя
Практика 2: Моё — не моё
Подведение итогов и мини-настройка на «возврат к себе»


Спикер

Галина Капустина
Коуч по стандартам ICF, бизнес-тренер, методолог, психолог
Преподаватель коучинга с более чем 20-летним опытом, сертифицированный по стандартам ICF. Специализируется на развитии лидерских навыков, повышении личной и командной продуктивности. Работает с ПТСР, фобиями и психосоматическими симптомами, применяя подходы КПТ и EMDR. Участвовала в подготовке более 4 выпусков профессиональных коучей и провела свыше 1100 часов коучинга. Придерживается философии уважения, доверия и партнерства в обучении и работе с клиентами.

Подарок Подарки и материалы

✅ Для участников бесплатного тарифа:

  • ???? 7 признаков, что ты живешь не по своему компасу
  • ???? Практика осознанного выбора: верни себе внутренний ориентир
  • ⌛ Вы получите материалы сразу после практикума

???? Для участников платного тарифа:

  • ???? Модель «Я — Ожидания — Окружение»: как её использовать в коучинге
  • ???? Компас себя: 5 шагов к внутреннему ориентиру
  • Записи всех 4 практикумов (1 год доступа)
  • Все материалы серии
  • ???? Сертификат об участии в цикле практикумов
Что входит Бесплатное участие Платный тариф (доступ ко всем практикумам)
Участие в эфире
7 признаков, что ты живешь не по своему компасу
Практика осознанного выбора: верни себе внутренний ориентир
Модель «Я — Ожидания — Окружение»: как её использовать в коучинге
Компас себя: 5 шагов к внутреннему ориентиру
Записи всех 4 практикумов (1 год доступа)
Все материалы серии
Сертификат об участии в практикуме
Тарифы участия
Вы можете перейти на платный тариф в любой момент после практикума — если захотите сохранить материалы и углубиться в тему
УЧАСТИЕ
$0
  • Участие в эфире 4-х практикумов + бонусы для тех, кто досидел до конца
Зарегистрироваться бесплатно

Часто задаваемые вопросы

Онлайн - практикум
Третий цикл онлайн - практикумов по коучингу